FUNTONE® OUTDOOR - THE GYM IS EVERYWHERE
Für alle Frischluft Liebhaber - ob im Wald, auf dem Sportplatz, in der Stadt, im Funtone® Outdoor werden mit seiner dreidimensionalen Bewegungsfreiheit Kraft, Ausdauer, Stabilität, Flexibilität und Koordination trainiert. Der Spassfaktor ist garantiert!
Inhalt / Ziele
In verschiedenen 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper beansprucht. Durch die gesteigerte Durchblutung und Flüssigkeitsversorgung der Muskelketten werden die Bindegewebsstrukturen verbessert und vorhandene Fettspeicher können schneller erreicht und abgebaut werden. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im Funtone Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.
Meine Kurse sind Qualicert zertifiziert und Krankenkassen anerkannt. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse bezüglich einer Kostenbeteiligung.
FUNTONE® INTENSITY OUTDOOR 05/22
05.05. – 14.07.22
Donnerstag 19:15 – 20:15 Uhr
Einzelstunde: CHF 25.- (1x60min)
Abo CHF220.- (11x60min)
Voraussetzung: keine
Kursort / Treffpunkt:
Friedhof Dörndler Regensdorf
Möchtest Du später beim Kurs einsteigen oder lieber einzelne Stunden besuchen? Dann kontaktiere mich über mein Kontaktformular.
FUNTONE® INTENSITY OUTDOOR 08/22
25.08. – 06.10.22
Donnerstag 19:15 – 20:15 Uhr
Einzelstunde: CHF 25.- (1 x 60min)
Abo CHF140.- (7 x 60min)
Voraussetzung: keine
Kursort / Treffpunkt:
Friedhof Dörndler Regensdorf
Möchtest Du später beim Kurs einsteigen oder lieber einzelne Stunden besuchen? Dann kontaktiere mich über mein Kontaktformular.
FUNTONE® OUTDOOR 05/22
06.05. – 15.07.22
Freitag 09:00 – 10:00 Uhr
Einzelstunde: CHF 25.- (1x60min)
Abo CHF220.- (11x60min)
Voraussetzung: keine
Kursort / Treffpunkt:
Schützenhaus Regensdorf
Möchtest Du später beim Kurs einsteigen oder lieber einzelne Stunden besuchen? Dann kontaktiere mich über mein Kontaktformular.
FUNTONE® OUTDOOR 08/22
26.08. – 07.10.22
Freitag 09:00 – 10:00 Uhr
Einzelstunde: CHF 25.- (1 x 60min)
Abo CHF140.- (7 x 60min)
Voraussetzung: keine
Kursort / Treffpunkt:
Schützenhaus Regensdorf
Möchtest Du später beim Kurs einsteigen oder lieber einzelne Stunden besuchen? Dann kontaktiere mich über mein Kontaktformular.