dance

Tanzen ist mehr als Bewegung – es ist ein Weg, sich selbst zu spüren, Emotionen auszudrücken und den Kopf freizubekommen.

In meinen Jazztanzkursen für Erwachsene verbindest du Technik mit Gefühl. Wenn Du etwas für Deine Fitness & Ausdauer tun möchtest, sind die Cardio Dance Stunden bestens für Dich geeignet.

Kreativ. Ausdrucksstark. Dynamisch.

Meine Jazzdance-Klassen für Erwachsene sind offen für Einsteiger*innen ebenso wie für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen. Damit du die passende Lektion findest, kannst du jederzeit eine kostenlose Probelektion besuchen.

Nach einem dynamischen Warm-up folgt ein kurzer Kräftigungsteil und gezieltes Techniktraining. Im Hauptteil erarbeiten wir eine Choreografie, die sowohl fließende als auch kraftvolle Bewegungen kombiniert – mit Elementen aus Ballett, Modern und zeitgenössischem Tanz.

Energiegeladen. Schwungvoll. Aktivierend.

Cardio Dance verbindet einfache Tanzschritte mit Ausdauertraining – ein effektives Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor. Dynamische Choreos aus verschiedenen Tanzstilen bringen deinen Kreislauf in Schwung, verbessern Koordination und fördern die Fettverbrennung.

Ob Einsteigerin oder mit Erfahrung – die Lektion ist für alle geeignet, die sich tänzerisch auspowern und den Kopf freibekommen möchten.

Ausdrucksstark. Modern. Authentisch.

Der Jazzdance-Unterricht für Teens ab 13 Jahren richtet sich an Jugendliche, die sich tänzerisch weiterentwickeln, ihren Ausdruck vertiefen und neue Herausforderungen suchen. Im Fokus stehen Technik, Musikalität und Choreografie, kombiniert mit Dynamik, Präzision und Präsenz.

Die Jugendlichen arbeiten an Jazzdance-Techniken, kraftvollen Moves und abwechslungsreichen Choreografien, die Körperhaltung, Koordination und Rhythmusgefühl gezielt verbessern. Der Unterricht bietet Raum für persönliche Entwicklung, gemeinsames Training und das Stärken von Selbstvertrauen und Körperbewusstsein – mit Freude an Musik, Bewegung und Tanz.

Dynamisch. Kreativ. Selbstbewusst.

In meinem  Jazzdance-Unterricht für Kids / Teens – stehen Freude an der Bewegung, musikalisches Gefühl und Ausdruck im Mittelpunkt. Die Kinder und Jugendlichen erlernen Jazzdance-Moves, Choreografien und tänzerische Grundlagen, die Koordination, Körperhaltung und Rhythmusgefühl fördern.

Der Unterricht verbindet Technik, Dynamik und Ausdruck und schafft Ram, sich tänzerisch weiterzuentwickeln, gemeinsam zu trainieren und Selbstvertrauen in die eigene Bewegung zu gewinnen - mit Motivation und Freude an Musik und Tanz. 

Fröhlich. Individuell. Unvergesslich.

Du bist mindestens 6 Jahre alt und wünschst dir eine Tanzparty zum Geburtstag? Dann freue ich mich darauf, mit dir und deinen Freundinnen und Freunden eine unvergessliche Feier zu gestalten!

Das erwartet euch:

• 90 Minuten Tanzen

• Abschliessende Vorführung des gelernten Tanzes für Familie und Freunde

• Getränke für alle Kinder

• Ein kleines Geschenk für jedes Kind

Hast du spezielle Wünsche oder möchtest du weitere Informationen? Ich freue mich auf dich und deine Gspänli!