db dance & fitness

Herzlich Willkommen bei DB DANCE & FITNESS!

Ich bin Daniela Bachmann - Tanzlehrerin, Bewegungstrainerin und Ernährungscoach. Ich unterstütze Frauen dabei, sich in ihrem Körper wohl, kraftvoll und lebendig zu fühlen.

Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude – mit einem vielseitigen Angebot aus Jazztanz, Fitnesskursen und Ernährungscoaching. Egal ob du dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest, nach der Geburt sanft trainieren willst oder Lust auf Jazztanz hast – bei mir bist du genau richtig!

Bei uns wird getanzt, gelacht & trainiert!

Meine Kurse verbinden Bewegung, Freude und Wissen. Ob Jazztanz, Fitness, Beckenbodentraining oder Rückbildung – ich begleite dich persönlich und mit viel Erfahrung.
Alle Kurse finden in kleinem Rahmen statt und sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

In meinen Beckenbodenkursen bekommst du nicht nur gezielte Übungen, sondern auch praktisches Wissen rund um die Beckenbodenmuskulatur – und wie du sie im Alltag und beim Sport bewusst einsetzen kannst.

Neben dem Bewegungstraining biete ich individuelles Ernährungscoaching an – für einen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.

Möchtest du einmal reinschnuppern?

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