db dance & Fitness

Ich liebe es, Menschen zur Bewegung zu motivieren, gemeinsam zu tanzen, zu schwitzen, zu lachen und die Musik zu fühlen. Es ist mir ein grossen Anliegen, meine Freude an der Bewegung weiterzugeben und es erfüllt mich mit Dankbarkeit, dass ich Menschen in jeder Lebenslage und jedes Alters dafür begeistern kann. 

Bei sportlicher Betätigung schüttet unser Körper Glückshormone aus, welche wiederum Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken, für einen erholsameren Schlaf sorgen und Stress reduzieren. 

Mein Ziel ist es, Dir in meinen Kursen zu ermöglichen, Dich vom Stress des Alltags zu erholen, neue Kraft und Energie zu tanken und Dein Körpergefühl zu verbessern. Ich freue mich auf Dich!

Daniela Bachmann