stundenplan
| Montag |
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09:00 - 09:55 Jazzdance Erwachsene Level Anfänger |
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10:00 - 11:00 Core & Back Training alle |
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14:00 - 15:00 Beckenboden Rückbildung frühestens 6 Wochen nach Geburt |
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19:15 - 20:15 Outdoor Workout Regensdorf alle |
| Dienstag |
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19:00 - 19:55 Beckenboden Rückbildung frühestens 6 Wochen nach der Geburt ab 20.08.2024 |
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20:00 - 21:00 Back in Shape frühestens 12 Wochen nach der Geburt ab 20.08.2024 |
| Mittwoch |
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09:00 - 10:00 Funtone Outdoor Regensdorf alle |
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15:40 - 16:30 Kids Dance ab 8 Jahren |
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16:40 - 17:30 Jazzdance Teens ab 12 Jahren |
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17:45 - 18:45 Ladies Body Workout alle |
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19:00 - 20:00 Jazzdance Erwachsene Level Anfänger/Mittelstufe |
| Donnerstag |
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09:00 - 09:55 Beckenboden Rückbildung frühestens 6 Wochen nach der Geburt |
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10:00 - 11:00 Back in Shape frühestens 12 Wochen nach der Geburt |
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17:30 - 18:20 Jazzdance Teens ab 12 Jahren |
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18:30 - 19:25 Jazzdance Erwachsene alle |
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19:30 - 20:30 Stretch & Mobility alle |
| Freitag |
| Samstag |
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09:00 - 09:55 Back in Shape frühestens 12 Wochen nach der Geburt ab 24.08.2024 |
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10:00 - 10:55 Jazzdance Erwachsene Level Anfänger/Mittelstufe |
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11:00 - 12:00 Fascial Fitness (Faszientraining) alle |