stundenplan

Montag

09:00 - 10:00

Jazzdance Erwachsene 

Level Anfänger

10:15 - 11:15

Core & Back Training

alle 


14:00 - 15:00

Beckenboden Rückbildung

frühestens 6 Wochen nach Geburt

19:15 - 20:15

Outdoor Workout Regensdorf

alle 

Dienstag

19:00 - 20:00

Jazzdance Choreo

Level Mittelstufe

20:15 - 21:15

Beckenboden Rückbildung

frühestens 6 Wochen nach der Geburt

Mittwoch

09:00 - 10:00

Funtone Outdoor Regensdorf

alle


15:40 - 16:30

Kids Dance

ab 8 Jahren

16:40 - 17:30

Jazzdance Teens

ab 12 Jahren

17:45 -  18:45

Ladies Body Workout

alle

19:00 - 20:00

Jazzdance Erwachsene

Level Anfänger/Mittelstufe

Donnerstag

09:00 - 10:00

Beckenboden Rückbildung

frühestens 6 Wochen nach der Geburt

10:15 - 11:15

Back in Shape

frühestens 12 Wochen nach der Geburt


17:45 - 18:45

Jazzdance Erwachsene

Level Anfänger

19:00 - 20:00

Jazzdance Erwachsene

Level Mittelstufe

20:15 - 21:15

Stretch & Mobility

alle 

Freitag
Samstag

09:00 - 10:00

Back in Shape

frühestens 12 Wochen nach der Geburt

10:15 - 11:15

Jazzdance Erwachsene

Level Anfänger/Mittelstufe

11:30 - 12:30

Fascial Fitness

alle