Ernährungscoaching für Frauen
Individuelle Ernährungsberatung für Frauen - für mehr Energie, Wohlbefinden und langfristige Veränderungen.
Du möchtest dich wieder wohl in deinem Körper fühlen, dein Energielevel steigern und endliche eine Ernährung finden, die langfristig funktioniert?
Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Themen wieder:
- Gewichtszunahme trotz gesunder Ernährung
- Heisshunger und emotionales Essen
- Wechseljahre und hormonelle Veränderungen
- Müdigkeit, Energiemangel und Leistungstiefs im Alltag
- Schwierigkeit, Muskelmasse aufzubauen und den Körper zu straffen
- Wunsch nach mehr Wohlbefinden im eigenen Körper
100% unverbindlich · individuell auf dich abgestimmt
"Im Coaching analysieren wir zunächst Deine aktuelle Ernährungssituation und Deine Gewohnheiten. Darauf aufbauend entwickeln wir individuelle Strategien, die sich realistisch in Deinen Alltag integrieren lassen.
Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und einem gesunden Körpergefühl!"
Daniela
Für wen ist das Coaching geeignet?
- Frauen, die ihr Gewicht nachhaltig verändern und sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen
- Frauen in den Wechseljahren
- Frauen, die sich mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag wünschen
- Frauen, die Sport treiben und ihre Leistungsfähigkeit unterstützen möchten
- Frauen, die ihre Gesundheit aktiv fördern möchten
Preise
ERSTGESPRÄCH - Kennenlernen & Infos 1x30min
Beim kostenlosen Erstgespräch werden deine Zielsetzung und offene Fragen geklärt. Kostenlos und unverbindlich.
START - Ernährungsanalyse & Erstberatung 1x60min
Das erste Coaching bildet die Grundlage für die weitere Zusammenarbeit.
FLOW - Folgetermin Beratung 1x60min
In den weiteren Sitzungen reflektieren Veränderungen und passen Strategien gezielt an.
BALANCE PACKAGE 5x60min
Für eine kontinuierliche Begleitung und Betreuung über mehrere Wochen.
GLOW - PACKAGE 9x60min
Langfristige Begleitung für
maximale Zielerreichung!
Das sagen meine Kundinnen
Fachliche Grundlage
Mein Ernährungscoaching basiert auf fundiertem wissenschaftlichem Fachwissen und langjähriger, praktischer Erfahrung im Gesundheitswesen sowie kontinuierlicher Weiterbildung im Bereich Ernährung.
Ich arbeite mit einem gesundheitsorientieren Ansatz, der individuelle Bedürfnisse, die persönliche Lebenssituation und realistische Umsetzung im Alltag berücksichtigt. Um mein Wissen stets aktuell zu halten, besuche ich regelmässig Weiterbildungen und vertiefe mein Wissen in verschiedenen ernährungsrelevanten Themen.
Qualifikationen
- Dipl. Ernährungscoach
- Dipl. Pflegefachfrau HF
- langjährige Erfahrung im Gesundheitswesen
- Dozentin im Gesundheitsbereich
Meine Arbeitsweise
Individuell. Strukturiert. Nachhaltig.
Im Coaching entwickeln wir Strategien, die zu Deinen Bedürfnissen und Deinem Alltag passen. Meine Beratung kombiniert
praxisnahe Umsetzung mit wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepten.
Der Fokus liegt auf nachhaltigen Veränderungen und einer langfristig ausgewogenen Ernährung.
Möchtest Du Deine Ernährung nachhaltig verändern?
Vereinbare jetzt Dein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.
