Jazz / fitness fusion

Jazz / Fitness Fusion ist eine schweisstreibende Lektion für alle, die gerne tanzen, aber auch den Körper mit gezielten Kraftübungen stärken wollen. Sowohl Herzkreislauf als auch Kraft, Koordination und Stabilität werden trainiert.

Inhalt der Lektion

Jazz / Fitness Fusion ist eine Stunde, in der Jazzdance mit Fitness vereint wird! Elemente aus dem Tanz wechseln sich ab mit Fitnessübungen für den ganzen Body. Auch für Tanzanfänger geeignet, da einfache Elemente aus dem Jazzdance gelernt und während der Stunde immer wieder repetiert werden. 

JAZZ / FITNESS FUSION

Dienstag, 10:15 - 11:15 Level alle

Dienstag, 17:45 - 18:45 Level alle