Fascial Fitness® und FunTone® gibt es jetzt auch an                  ausgewählten Samstagen!

10.00 - 11.00 Uhr fascial fitness®

Faszien haben eine wichtige Funktion in unserem Körper denn sie umhüllen Organe, Muskeln und Bänder. Fascial Fitness® ist ein Ganzkörpertraining, indem die Faszien in verschiedenen Dimensionen (Beleben, Federn, Dehnen, Spüren) trainiert werden. Dadurch werden die Beweglichkeit des Körpers und die Elastizität des Bindegewebes spürbar und nachhaltig verbessert. 

 

11.00 - 12.00 Uhr Funtone®

Funtone® ist ein funktionelles und abwechslungsreiches Toning für alle, die sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion möchten. In 45 - Sekunden Intervallen werden Bewegungsabläufe statt einzelne Muskeln trainiert.
Funtone® holt Level für Level das Maximum aus Dir heraus und garantiert die schnellsten Trainingsresultate. Der Spassfaktor ist garantiert!  
 

Daten 2017

13.Mai

10.Juni

24.Juni

29.Juli

9.September

 

 

30.September   14.00 - 16.00!

4.November

25.November

9.Dezember


«Ich bin davon begeistert, Menschen zu bewegen!

Mein Ziel ist es, es jedem Teilnehmer zu ermöglichen,

das eigene Körpergefühl zu verbessern,

die merkliche Steigerung des Wohlbefindens

zu erfahren und die Freude

an der Bewegung zu erkunden.

 


Mit Überzeugung unterrichte ich seit Jahren

diverse Bewegungsangebote und freue mich

sehr, diese beiden Trainingskonzepte

im Moving Place anbieten zu können!»

 

 

 

 

 

 

 

Daniela Bachmann

Fascial Fitness® Trainerin und Funtone® Expertin

 

 

 

 

 

 


 

Kosten

10-er Abo: CHF 200.-, gültig 12 Monate ab erstem Kursbesuch.


Die erste Probelektion für Neukunden ist kostenlos.
Bereits bestehende Abos von Daniela Bachmann können auch für
die Kurse am Samstag verwendet werden.

 

kurse während den herbstferien

Donnerstag, 19.10.17

19.00 - 20.00 Fascial Fitness

20.00 - 21.00 Funtone Intensity

 

Die Kurse vom 13. und 20.Oktober finden nicht statt.